整うためのヒント：ブログ
女性とコラーゲン —— 未来の肌を変える小さな一歩
1. あなたの物語から始めましょう 朝、鏡を見たときにふと気づく小さなしわ。ファンデーションのノリが悪い。「昔はもっとハリがあったのに…」 そんな風に感じていませんか？ それは決して、あなたの努力不足ではありません。実は 体内のコラーゲン量は20代をピークに年々減少し、40代では約半分になる と言われています。つまり、多くの女性が同じ悩みを抱えているのです。 2. 問題（あなたが直面している課題） 外的問題：肌の乾燥、ハリ不足、しわ・たるみ 内的問題：「もう年齢には勝てないのでは？」という不安 哲学的問題：「女性はいつまでも美しく、自分らしく輝いていていいはず」 あなたは「どうしたらこの変化を止められるのか」と悩んでいるかもしれません。 3. ガイドとしてのセリーンウェルネス セリーンウェルネスは、整う（Serene）ことをテーマに、医学的な知見をもとに厳選した商品をお届けしています。 私たちが目指すのは、単なる“美容サプリの紹介”ではなく、未来の自分を信じられる習慣を提案すること。あなたの味方として、寄り添いながら一歩を後押しします。 4. コラーゲンの仕組みをシンプルに理解する 体内でどう働くの？ コラーゲンは皮膚・骨・関節などの主要な構成タンパク質。 摂取したコラーゲンは 加水分解ペプチドやジペプチド（Gly-Pro-Hypなど） として小腸から吸収されます。 研究では、これらのペプチドが 線維芽細胞を刺激し、新しいコラーゲンやエラスチンの合成を促す ことが示唆されています。 つまり、ただのタンパク質ではなく、“肌にメッセージを届ける栄養素” なのです。 5....
女性とコラーゲン —— 未来の肌を変える小さな一歩
1. あなたの物語から始めましょう 朝、鏡を見たときにふと気づく小さなしわ。ファンデーションのノリが悪い。「昔はもっとハリがあったのに…」 そんな風に感じていませんか？ それは決して、あなたの努力不足ではありません。実は 体内のコラーゲン量は20代をピークに年々減少し、40代では約半分になる と言われています。つまり、多くの女性が同じ悩みを抱えているのです。 2. 問題（あなたが直面している課題） 外的問題：肌の乾燥、ハリ不足、しわ・たるみ 内的問題：「もう年齢には勝てないのでは？」という不安 哲学的問題：「女性はいつまでも美しく、自分らしく輝いていていいはず」 あなたは「どうしたらこの変化を止められるのか」と悩んでいるかもしれません。 3. ガイドとしてのセリーンウェルネス セリーンウェルネスは、整う（Serene）ことをテーマに、医学的な知見をもとに厳選した商品をお届けしています。 私たちが目指すのは、単なる“美容サプリの紹介”ではなく、未来の自分を信じられる習慣を提案すること。あなたの味方として、寄り添いながら一歩を後押しします。 4. コラーゲンの仕組みをシンプルに理解する 体内でどう働くの？ コラーゲンは皮膚・骨・関節などの主要な構成タンパク質。 摂取したコラーゲンは 加水分解ペプチドやジペプチド（Gly-Pro-Hypなど） として小腸から吸収されます。 研究では、これらのペプチドが 線維芽細胞を刺激し、新しいコラーゲンやエラスチンの合成を促す ことが示唆されています。 つまり、ただのタンパク質ではなく、“肌にメッセージを届ける栄養素” なのです。 5....
【女性必見】知らないと損する貧血対策｜ヘム鉄と非ヘム鉄の違い
なぜ女性は貧血になりやすいのか？ 「なんとなく疲れやすい」「めまいがする」「顔色が悪い」と感じたことはありませんか？これらは、女性に多い“鉄欠乏性貧血”のサインかもしれません。 実は日本人女性の約2割が鉄不足と言われています。特に20代～40代の働き盛りの女性は、月経による鉄の喪失が大きな原因。 さらに、ダイエットや偏った食生活も拍車をかけ、知らないうちに体は鉄不足に傾いているのです。 ✅ 放置すると、集中力低下・肌荒れ・抜け毛・動悸・不妊リスクにもつながるため、「ただの疲れ」で済ませるのは危険です。 続きは、クリックしてください
【女性必見】知らないと損する貧血対策｜ヘム鉄と非ヘム鉄の違い
なぜ女性は貧血になりやすいのか？ 「なんとなく疲れやすい」「めまいがする」「顔色が悪い」と感じたことはありませんか？これらは、女性に多い“鉄欠乏性貧血”のサインかもしれません。 実は日本人女性の約2割が鉄不足と言われています。特に20代～40代の働き盛りの女性は、月経による鉄の喪失が大きな原因。 さらに、ダイエットや偏った食生活も拍車をかけ、知らないうちに体は鉄不足に傾いているのです。 ✅ 放置すると、集中力低下・肌荒れ・抜け毛・動悸・不妊リスクにもつながるため、「ただの疲れ」で済ませるのは危険です。 続きは、クリックしてください